目次 1 夏にはマストの身体づくり、やせるダイエット、糖質制限のヒントがたくさん！1.1 やせる方程式！1.1.1 *噂のライザップ*週末断食*DNA検査*最強の運動ランニング など1.2 糖質制限ダイエット！1.2.1 *小麦粉の代わりに