![DVD 小室宏二 柔道固技上達法 上巻[qs-dvd-spd-3528]](./smart/images/title.png)
▼商品詳細
希代の寝技師・小室宏二が 柔道固技の上達法を徹底紹介
柔道の技には投技（立ち技）と固技（寝技）がある。
本来、この2つは車の両輪であり、固技の修得は、柔道上達のために無くてはならないものである。
この作品では、固技上達のために必要な、あらゆる要素を詳しく紹介している。基本練習ひとつをとっても、それぞれの動作が実際の試合の中でどのように使われるかを理解し、その上で正しいやり方を身につけなくてはならない。
上巻では、固技に必要な身体の動きを身につけるための基本練習、立ち技から寝技への移行技術、そして小室宏二の必殺技として有名な袖車絞めとコムロックを紹介する。
収録時間:120分 カラー 音声:ステレオ
出演：
小室 宏二（こむろ こうじ）
1977年7月29日、東京都北区出身。足立学園時代に平田鼎氏より高専柔道を学び、国内外の各種大会で好成績を収める。筑波大学・大学院時代に寝業師に開眼、全日本学生選手権や太平洋選手権など、様々な大会で優勝を飾り、全日本柔道連盟-66kg級A指定選手となる。その後も固技、寝技技術の追求に余念が無く、ブラジリアン柔術など他の格闘技へも参戦し名を残した。特に得意技であり、自らの名を冠したオリジナルの腕固め・コムロックと袖車絞めの完成度は高く「判っていても掛かってしまう」という高い次元での完成をみた。指導者としても、足立学園講師を経て2006年4月より講道館道場指導部に勤務。少年部および海外での指導で実績を上げた。2009年4月より東京都市大学付属中学校・高等学校教諭。数少ない固技のスペシャリストとして後進の指導に当たるとともに、様々な大会への出場も続けている。
塚崎信彦 塚崎俊彦
収録内容：
基本練習Basic Exercises
エビEbi (Shrimp)
逆エビGyaku Ebi (Reverse Shrimp)
横エビYoko Ebi (Side Shrimp)
腰切りKoshi-Kiri (Hip Switch)
すり足Suri-Ashi (Sliding Steps)
トカゲTokage (Lizard)
抱っこ腹筋Dakko Fukkin (Body Scissors Sit-ups)
抱っこ回転Dakko Kaiten (Body Lock Rotation)
スイッチバックSwitch Back
飛行機＆飛行機バックHikouki & Hikouki Back
前転くぐり抜けForward Roll between the Legs
腰切りを応用した打ち込みOsaekomi Uchikomi using Koshi-Kiri
立ち姿勢からのクロスステップ・パスCross Step Pass from a Standing Position
腕挫十字固の打ち込み １パスカル式Pascal Juji-Gatame Uchikomi
腕挫十字固の打ち込み2引き込み式Juji-Gatame Uchikomi from the Hikikomi Position
横四方固の打ち込み１Uchikomi : Yoko-Shiho-Gatame #1
横四方固の打ち込み２関節技への移行Uchikomi : Yoko-Shiho-Gatame #2
足の抜き方How to get your leg out of Niju-Garami
抑え込みの連絡変化（世界一周） 抑え込みの原則と防御法Osaekomi Transitions
抑え込みの連絡変化（世界一周） 詳細解説Osaekomi Transitions: Detailed Explanations
得意技Favourite Techniques
袖車絞Sode-Guruma-Jime
コムロックKomlock
立→寝 移行技術Transitions from Tachiwaza into Newaza
スイッチバックSwitch Back
隅返Sumi-Gaeshi
立ち姿勢からの片手絞Katate-Jime from a Standing Position
腕返しUde-Gaeshi
巴投１Tomoe-Nage #1
巴投２ 横巴Tomoe-Nage #2 : Yoko Tomoe
巴投３ 両足使いTomoe-Nage #3 : with both legs
巴投４ 小外掛からの連絡Tomoe-Nage #4 :Combination with Kosoto-Gake
帯取返Obitori-Gaeshi
掬投と袖車絞Sukui-Nage & Sode-Guruma-Jime
試合集Compilation of contests
※DVD,JAPANESEDVD,GRAPPLER,JUDODVD,INSTRUCTION
ほしい物リスト柔道の技には投技（立ち技）と固技（寝技）がある。
本来、この2つは車の両輪であり、固技の修得は、柔道上達のために無くてはならないものである。
この作品では、固技上達のために必要な、あらゆる要素を詳しく紹介している。基本練習ひとつをとっても、それぞれの動作が実際の試合の中でどのように使われるかを理解し、その上で正しいやり方を身につけなくてはならない。
上巻では、固技に必要な身体の動きを身につけるための基本練習、立ち技から寝技への移行技術、そして小室宏二の必殺技として有名な袖車絞めとコムロックを紹介する。
収録時間:120分 カラー 音声:ステレオ
出演：
小室 宏二（こむろ こうじ）
1977年7月29日、東京都北区出身。足立学園時代に平田鼎氏より高専柔道を学び、国内外の各種大会で好成績を収める。筑波大学・大学院時代に寝業師に開眼、全日本学生選手権や太平洋選手権など、様々な大会で優勝を飾り、全日本柔道連盟-66kg級A指定選手となる。その後も固技、寝技技術の追求に余念が無く、ブラジリアン柔術など他の格闘技へも参戦し名を残した。特に得意技であり、自らの名を冠したオリジナルの腕固め・コムロックと袖車絞めの完成度は高く「判っていても掛かってしまう」という高い次元での完成をみた。指導者としても、足立学園講師を経て2006年4月より講道館道場指導部に勤務。少年部および海外での指導で実績を上げた。2009年4月より東京都市大学付属中学校・高等学校教諭。数少ない固技のスペシャリストとして後進の指導に当たるとともに、様々な大会への出場も続けている。
塚崎信彦 塚崎俊彦
収録内容：
基本練習Basic Exercises
エビEbi (Shrimp)
逆エビGyaku Ebi (Reverse Shrimp)
横エビYoko Ebi (Side Shrimp)
腰切りKoshi-Kiri (Hip Switch)
すり足Suri-Ashi (Sliding Steps)
トカゲTokage (Lizard)
抱っこ腹筋Dakko Fukkin (Body Scissors Sit-ups)
抱っこ回転Dakko Kaiten (Body Lock Rotation)
スイッチバックSwitch Back
飛行機＆飛行機バックHikouki & Hikouki Back
前転くぐり抜けForward Roll between the Legs
腰切りを応用した打ち込みOsaekomi Uchikomi using Koshi-Kiri
立ち姿勢からのクロスステップ・パスCross Step Pass from a Standing Position
腕挫十字固の打ち込み １パスカル式Pascal Juji-Gatame Uchikomi
腕挫十字固の打ち込み2引き込み式Juji-Gatame Uchikomi from the Hikikomi Position
横四方固の打ち込み１Uchikomi : Yoko-Shiho-Gatame #1
横四方固の打ち込み２関節技への移行Uchikomi : Yoko-Shiho-Gatame #2
足の抜き方How to get your leg out of Niju-Garami
抑え込みの連絡変化（世界一周） 抑え込みの原則と防御法Osaekomi Transitions
抑え込みの連絡変化（世界一周） 詳細解説Osaekomi Transitions: Detailed Explanations
得意技Favourite Techniques
袖車絞Sode-Guruma-Jime
コムロックKomlock
立→寝 移行技術Transitions from Tachiwaza into Newaza
スイッチバックSwitch Back
隅返Sumi-Gaeshi
立ち姿勢からの片手絞Katate-Jime from a Standing Position
腕返しUde-Gaeshi
巴投１Tomoe-Nage #1
巴投２ 横巴Tomoe-Nage #2 : Yoko Tomoe
巴投３ 両足使いTomoe-Nage #3 : with both legs
巴投４ 小外掛からの連絡Tomoe-Nage #4 :Combination with Kosoto-Gake
帯取返Obitori-Gaeshi
掬投と袖車絞Sukui-Nage & Sode-Guruma-Jime
試合集Compilation of contests
※DVD,JAPANESEDVD,GRAPPLER,JUDODVD,INSTRUCTION
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