出演:
アンドレ・ペデネイラス ジョン・ルイス 収録内容: STEP.4 テイクダウンの攻防 ガードポジションでの攻防 パスガードの攻防 抑え込みの攻防 マウントポジションでの攻防 バックポジションでの攻防 応用練習 ・両足タックルの練習 ・腕十字の反復練習 STEP.5 テイクダウンの攻防 ガードポジションでの攻防 パスガードの攻防 抑え込みの攻防 マウントポジションでの攻防 バックポジションでの攻防 応用練習 ・インサイドガードの体勢から立ち上がる反復練習 ・ガードの体勢から相手を両足で持ち上げる STEP.6 テイクダウンの攻防 ガードポジションでの攻防 パスガードの攻防 抑え込みの攻防 マウントポジションでの攻防 バックポジションでの攻防 応用練習 ・オープンガードでの足の使い方 ・左右にスウィープを狙う練習 IGOR ZINOVIEV SPECIAL TECHNIQUES TEAM MEMBER : VITOR RIBEIRO
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