![柔術及び格闘技･武道専門店 龍虎 MMA SHOP DVD 吉鷹 弘 総合格闘技完全打撃マニュアル[dv-spd-3615]](html/images/logo.gif){kind=logo}
出演：
吉鷹 弘 外園昌敏 中蔵隆志 収録内容： 第一章 構え・フットワーク／構え／ステップワーク／頭を振るスタイルの是非／第二章 パンチ／左ストレート／右ストレート／左フック／右フック／右フックの効果的な使い方／左アッパー／右アッパー／パンチのコンビネーション／第三章 キック／左右ローキック／左右ミドルキック／左右ハイキック／第四章 スタンドレスリングでの打撃／組み合いからのアッパー／首相撲からのヒザ蹴り／第五章 ディフェンス／ブロッキング／パーリング／スウェー＆バックステップ／ヘッドスリップ＆ダッキング／ディフェンス技術を身につけるための練習／第六章 パウンド／ガードポジションでのパウンド／ハーフガードでのパウンド／マウントポジションからのパウンド
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DVD 吉鷹 弘 総合格闘技完全打撃マニュアル[dv-spd-3615] ブラジリアン柔術及び格闘技・武道の専門店
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