目次 1 格闘技はじめたいけど体力や運動能力が不足していないか不安1.1 初心者でも安心! 体力に自信がなくても始められる方法を紹介!1.1.1 ・体力に自信がなく、練習についていけるか不安・運動経験が少なく、基礎体力や筋力が足りないと感じる・継続で … 続きを読む 初めての格闘技 [龍虎MMA]