みなさん、「チアシード」”CHIA SEED” という名前を
聞いたことがありますか？
巷ではモデルや芸能人の方々が
ダイエット目的として愛用していることで
大きな話題を呼んでいますが
このチアシードは
必須脂肪酸のオメガ３、オメガ６脂肪酸、
タンパク質、抗酸化成分、各種ビタミン、
ミネラル、食物繊維を豊富に含んだ
まさにスーパーフードであり
スポーツニュートリションとしても
豊富な栄養素の摂取、減量時期のサポート、
コンディショニングの向上など
さまざまな目的で使用できる
優れた食材です。
水など水分に３０分程度浸して、膨張させてからの摂取により
加水で現れるグルコマンナンの働きの効果
（糖質や脂質の吸収を抑えるなど）が高まり
更に約１０倍に膨張することで
満腹感も期待できます。
是非、お試しください！
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