- 2021/05/03
- 2021/05/03
鍵山士門、新ジムオープン [格闘技ジム・柔術道場]
鍵山士門がブラジリアン柔術を中心とした格闘技ジムをオープン！ 6月、東京都・三鷹、駅から徒歩3分！ 今年6月、東京都・三鷹に龍虎MMA のスポンサードアスリートである鍵山士門選手がブラジリアン柔術を中心とした格闘技ジムをオープンします！ 鍵山選手はブ […]
TAG
SimonKagiyama
- 2020/06/20
- 2020/06/20
トレーニング：変型スラスター バリエーション [鍵山士門]
鍵山士門のパワーアップトレーニング：変型スラスター バリエーション 複合運動で全身運動 プレスとスクワットの複合運動であるスラスター系は脚、腕、肩を中心に鍛えながら心肺機能も高めることが出来る全身運動。一度に複数の筋力を鍛えれるため、日々の忙しさで中 […]
