トレーニング：ネックスプリング [西林浩平]

西林浩平のコンディショニングトレーニング：ネックスプリング

カラダのバネと瞬発力

あらゆる格闘技やスポーツで求められる身体のバネや瞬発力と同時に全身の持久力、そしてジャンプ力も鍛えられるかなり強度が強めのトレーニング。

西林浩平選手

龍虎MMAのスポンサードアスリートである西林浩平　(NISHIBAYASHI, Kohei)選手。

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西林浩平が代表を務めるブラジリアン柔術 PATO STUDIO (パトスタジオ)

オフィシャルHP: http://patosbjj.jp/

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